ついに体重が70キロを切った。
年明けから1日1000kcal生活。3ヶ月で4キロの減量。まぁこんなもんか。
社員食堂で食べたいものを食べられないのが辛い。
スーパーの食品売り場にいるのが辛い。
夜にお腹がへるのが辛い。
ジュース飲めない。
菓子食えない。
食欲を抑えるたびに精神力が磨り減っていくように感じる。
土日を解禁日にしててよかった。
週末くらい好きなもの食べないと正直しんどいわ。
先週ファンタを飲んだらおいしさに感動してしもうたわ。
もう少し落としたら運動を始めるか。
次の目標は65キロで。
