健康診断の結果が届いた。 肝臓と脂肪が要観察とのこと。 そろそろ真面目に考えるか。 自分の体のことだしな。 とりあえず油モノを控えることからはじめよう。 しかし油モノを避けたら会社で食べられるもの、限られるなぁ。 やはり先に運動か？ ブートキャン…